正月ボケ？
なんでしょう？
正月とはいえ、そんなに不摂生をしたつもりは無いのですが、
普段の就寝時間になっても全く眠くありません。
ここ数日睡眠時間は3～4時間。
そして日中もあまり眠くならないのです。
いつもは眠くなるであろう睡眠時間なのに何だか不思議です。
寝る前に脳を使っていると興奮して眠りにつきにくいと聞いたことがありますけど、
そんなに興奮するほど脳を使っていたのかな？
自分の頭では気が付かないモンですけど、身体からの信号だから
そうなのかも知れません。
あっ、でもやっぱり眠いかも。
なんでしょう？
正月とはいえ、そんなに不摂生をしたつもりは無いのですが、
普段の就寝時間になっても全く眠くありません。
ここ数日睡眠時間は3～4時間。
そして日中もあまり眠くならないのです。
いつもは眠くなるであろう睡眠時間なのに何だか不思議です。
寝る前に脳を使っていると興奮して眠りにつきにくいと聞いたことがありますけど、
そんなに興奮するほど脳を使っていたのかな？
自分の頭では気が付かないモンですけど、身体からの信号だから
そうなのかも知れません。
あっ、でもやっぱり眠いかも。