幅広くなっている非常食
日ごろから、地震や台風など、災害を意識しながら過ごすことはとても大切。十分な備えも必要ですね。
その中で、重要なのが非常食。ひと昔前に比べて、ずいぶん美味しくなり、満足度も上がっているそうですが、最近は、そのバリエーションの幅が広がっています。
たとえば、温めずに食べられるレトルトカレーやビーフシチューはもちろん、水かお湯を入れるだけで食べられるパスタは、ペペロンチーノや、カルボナーラなど、種類も多彩に。
ポテトチップスやあんこ餅、野菜ゼリーといったおやつ系のものも充実しています。
食事系も大事ですが、甘さを感じることで幸福感を高めることができるので、緊張感が続く避難時には重宝しそうです。また、避難中は、野菜不足になりがちだそうなので、長期保存用の野菜ジュースを備蓄に加えるのもおすすめです。